ワイヤレススピーカーと 龍
一つ目はワイヤレススピーカー搭載
のスマホ用ですがけっこう思ったより使
用するし物も使いやすくなかなかのお気
に入りもんです！音楽ももちろんいいの
ですが人それぞれの趣味から遊びから
勉強的な学びなどあるでしょう、私は
特に現在ではインターネット関連での
講義をよく聞くのに重宝してます。
充電しても忘れるくらい長くもちます
充電中でも使用可能です
吸盤もついているし
ペタッ、
防水となっています
ピトッ…水滴可。
次に３Ｄの開運風水龍という額
です、これは実は見る角度方向により
三種類の色の龍が浮かび上がりとても
綺麗です！ 青龍 黄龍 白龍の三色です
龍 は
神獣であることは昔から有名です
（五本爪の龍）古代では皇帝様しか
所有することしか許されてなかった重宝です！
風水でも青龍は（気の流れのそのものを表す）
…とされています。やはり掛けていたら
慣れれば見るのも見なくなるもの、使う物
ももちろん使わなくなるものですがやはり
見て気に入って手に入れて使う物も見る
物も、年月とともにお飾り過ぎで終わり
にならないよう自分の持ち物はいくら
昔の物であっても…身の回りの物を、
見るという動作の習慣は必要だと
思います！、
服でも好みで着れなくなる、もあるが…？
着らなくなった服もあるものでしょう
たまには引っ張り出して着てみれば
意外に何かが変わるかも…？
購入前の好奇心を抱いて後が、
使うものでも結局置物となり又その繰り
返しということになりやすいものです
…それを生活習慣病でなく、
性格習慣病と言えます(*´∀｀*)。
あーイャダッ、注意しよーｯ！！
今、何にも時代は超スピードでもあり
その中で又物の溢れや変化もあり
又極端に部屋に物を置かない空間
という事も言えます…
今、時代の中で
人間の変化はとてつもなく早く大きいです…。
しかしこの龍の額は変化がありお気に入りですわっ！。
リクライニングチェア
この椅子は二年近くなるがはじめは家具屋とかホームセンターなどあちこち回って
結局、ネットで又色々探してたどり着いた椅子です。
環境でこういったデスクワーク的な椅子は長く生きてきて初めての使用です。
なので使い勝手ばかり楽でゆったり感覚の仕様に気が行ってしまいリクライニングが倒
れる角度を特にこだわってしまいその結果、この椅子にたどり着きました！
なかなか店でもあれこれ探してみましたがこんなにリクライニン
グのものは意外に見当たりませんでした！その後は今もゆったりと座って日々使ってい
るのですが、リクライニングにこだわるようになって探していたものの結局全くリクラ
イニング…使用せずの今日です！(*´∀｀*)、というのもやはり人間って(自分は)初めてと
はいえ体への癒しを求める方向になれば…便利で何でもアリで手にいれられる昨今それ
は無限の可能性？？、ただ欲と価値観の部分なのでしょう、仕事の中まで、より以上の
無駄なこだわりの自分に痛感しました。くつろぐ場での使用ならこの椅子は良いです、
職場では会議用のシンプルなので十分です(*´∀｀*)。アメリカのように職場で
昼寝の時間が習慣化の国なら別なのですが！ 我欲の世界もほどほどに！自分への教
訓が又増えました(*´∀｀*) 使わないもの買うべからず！…今の時代はなかなかそうも
いかなく…購入品のさまざまの仕様にも目がこえてしまい多数の選択数と
なってしまった買い物でした。座面が幅広い位なのは、
ゆったりでき自分を許せるかもです（笑）。
なのでこの手のチェアでゆったり自宅で何でもアリの空間ならおすすめです、
仕事のみで気合いが必要なら集中が、ウトウトになりやすいかも(笑)
外から疲れて帰ってきてのんびりと＆
ゆったりしたいなら、このチェアはやっぱり癒やされますからね！。
骨盤ゆらスリムで脇腹周りの脂肪引き締めに効果抜群
なります、そして手足を伸ばしてゆらゆら振るように
動かすだけのごく単純な動作で簡単ですが腰回りと特に身体の落ち難い側面の脇腹の脂肪にもスリム 引き締め効果には抜群です！
身体の一番大きな土台になっている骨盤と
叉そのまわりの大きな筋肉大殿筋を左右に動かし刺激出来るからです、
！骨盤、
その中にはやはり一番大きな神経も通ッて
います、その土台である骨盤を左右に
動かすことで上半身と下半身も活性化し引き締めるので
ダイエット効果には抜群です！
骨盤の重要性だけを意識し
たり考えることはあまりないと思いま
すが動きの中の土台は生きていく中で、
生命力ともいえる部分です。足は第二の
心臓と云われるその足に、土台から
二つに延びる脚を安定稼動させ叉
上半身を支える骨盤はまさに五体
の要です、その土台が歪んだり固
くなり過ぎるとやはりそこから
㊤㊦に延びる躰の質に影響する
ことになります。土台の大切🈂
重要性を知りバランスと柔軟性
を心掛けて生きることも忘れな
いようしたいものです。
◎ダイエットの圧倒的な効果のポイントは
何よりも先ずは骨盤～もかなり重要と確信出来ます！
最短への道を知ってスリムアップの自分へ変身してください。素敵なあなたの明日へ 。
∧ ∧ 彡
( ﾟдﾟ )∩
Ｃﾐ 彡⌒ ミ
/ ( #. )
（_ノ￣と､ i
しーJ
カラバラツイスターでお腹周りを引き締めてスタイル改革は万全
このカラバラツイスターは回転運動をするのみの商品です、スリムアップでくびれを目
指すなら効果抜群です、体側の落ちにくい脂肪と又横から後ろの広い広背筋などにつな
がっているラインの伸びにくい部分などが柔軟になり脂肪燃焼の効果が凄いです、
捻転動作はスリムアップの近道！。この商品を持っている女性がおられますがしばらく
使い出して気づかれたことは仕事がきつい時膝が痛くなる時があるらしいのですが、そ
んな時これをやりだして痛む度合いが以前よりも軽減されたと言われてた、もちろん完
治したわけではないです、やはり側面の柔軟性で骨盤から足にかかる重心が安定したか
らです。そして骨盤とお腹周りも引き締まりスリムアップになりました。
やり方も少しありますが、私は何回もある程度回数を行うより一回ずつのねじる動作を
ゆっくり最大にする心がけでその状態を少し静止気味の…アイソメトリック的なやり方
の方が合っています。体幹という言葉が知られるようになりましたが身体の側面には外
腹斜筋など気づかない横の筋肉などがあり、そういった側面が柔軟であるなら体幹にも
影響し整いやすくなり、ウェストのくびれもできやすくなります。
年齢とともにねじる動作は気づかぬうちに確実に狭くなります、あちこち固くなってく
るものですが、例えば転けた時少しでも柔らかいほうが筋肉もダメージを吸収でき骨折
することも少なくなります。スポーツなどにおいても言えることでしょう。
ダイエット効果、ウェスト引き締め、ヒップアップの近道ならカラバラツイスターで
しょう！
レッグマジックサークルでヒップアップとスリムなウェストづくりには圧倒的効果が！。
下半身の念転の動きができるので骨盤周りの下腹と横腹も締まりやすく、
筋肉のたるみを防止でき脂肪がつきにくくなります、よってよく燃焼するためア
ンチエイジングとしてもヒッアップにも、又美脚効果も十分出てきます。
これは回転運動が一番のポイントです、レッグマジックサークルは中心である大きな骨
格の骨盤をよく動かせるのがなんといっても大きな特徴です！中心からつながっている
下半身と上半身の筋肉に動作がおこせるのでお腹周りをムラなく刺激します、よって一
番気になる下腹部の脂肪と横の脂肪燃焼のためには継続してみる価値はあります、この
商品の前の型は回転がついていなかったからこちらのほうが格段よいです、男性はメタ
ボ予防と解消、女性はウｪストラインを締め、ヒップアップと美脚効果に期待できま
す。この商品は難しさもないので又室内で地道にテレビを見ながらでもでき、
そんなに長時間の必要もないです、日に一回から二回で、5分から10分もやれば1～2ヶ
月後位には体重、体型効果が出てきます、又補足ですが大きな骨盤を捻転させるので
すから自然と※内蔵も活性し柔軟になりやく…そのためデトックス効果も十分得られま
す、私は使い出して５ヶ月くらいになりますが体重共に随分変われました、始めた頃、
写撮って体型保存しておけばよかった！脂肪燃焼で消えてしまった体脂肪…！
するにあたって一つだけ重要なポイントがあり、
それは、あっても思い出した時たまにやる…は✖、しだいにやらなくなることが多い
です。時間は戻れず、実践していれば時が進んだ先に必ず自分の身体の状態となって結
果が目で確認でき変化に感動もできます。このいい商品も数年前からリサイクルでよく
見かけるようになりましたが…達成されたか、忙しすぎるのでしょうね…(*´∀｀*)♪
ドブドブのお腹周りに変身！
バランスボード ゆらゆらで脇腹を引き締め骨盤周りのヒップアップに驚異的効果
骨盤 バランスボード ゆらゆら
バランスボードは非常にシンプルで軽く又頑丈な作りであ
りながら安価で使い方も簡単ですが脇腹スリム、ヒップ
アップには効果大、ここでその使い方をアレンジした や
り方をご紹介します、通常は上から腰掛ける格好
の側面をしっかり伸ばせる大変良い仕様ですが、アレンジ版は椅子に使用してのパターンです、
手に持った感じも硬いのですが、特にデスクワークの方、
向けの使い方ですが椅子にある背もたれに立てて置き座る
だけのことですが、これがどう良いかということの説明を
します。ほとんどデスクワークで仕事されている方はやは
り知らぬ間姿勢が前かがみになってしまいます、これを置
くことで硬いので身体の背面が だらーん となりませ
ん、この写真で見た感じでは硬いのでやりにくくは見えま
すが、座った時の後ろの当たり面でシャキッとします、
なので慣れれば見た目程のあたる部分の窮屈感、違和感は
大丈夫です当たり面の圧迫感よりも姿勢がしっかりするの
で、デスクワークの疲れで頭や身体のぼんやり感又睡魔な
どもなくなり、生き生きした状態で作業できます、作業中
眠気が襲っては細かい作業効率はリスクになり半減しま
す、知らぬ間にストレスの蓄積にもなりかねません、又姿
勢がよい状態であれば内蔵も圧迫しにくいし、よって下垂
しにくくなります上半身の一番下の臓器は腸です、日頃い
くらダイエットとかアンチエイジングの方向で良いサプリ
などを飲んでいても吸収する根本である…臓器などが圧迫
気味では効果も半減してしまいます、体にゆったりでき、
包み込むほどゆっクりくつろげる椅子とかの良いものは数
多くありますが逆にシャキッとでき身体にストレスがでな
い体でいたいのであればこの使い方もおすすめです。
もちろんくつろぐための場所ではこのやり方は関係ないでしょう。
お腹引き締めスッキリ変身効果です。
ドコデモジムは、大胸筋もガッツリ鍛えれ、女性はバストアップに効果抜群！
La・VIE(ラ・ヴィ) 燃焼系ドコデモジム 3B-4194
このどこでもジムはコンパクトで場所も取らず気軽にできる！、
特に前腕、上腕、肩、そして大胸筋をしっかり強く、筋肉をつけたい方も
こんなものでも効果は十分期待出来ます！女性なら二の腕の引き締め
とバストアップにもバッチリです！
この商品はやり方をあまり同じパターンばかりにこ
アイソメトリック運動（静止状態で維持）のやり方も筋肉効率はよいです、
だわらず、前後左右上下斜めと色々角度方向性で実践したほうが無駄なく良い筋肉もで
き、又コンパクトでやりやすいので上半身の動作もしながら(左右に捻転したり…)やる
こともできるので、その大きな動作の中でこれを行うのもダイエット運動にもなります、
女性はわざわざ無駄に出費せずともこのどこでもジムで自宅で
バストアップの実践をおすすめです。買う楽しさがあり、購入して満足感が終わり
月日とともに、ただ家に置いてある商品だけに、ならない！ そうならないよう身体の日々改革
変化がおきる自分の肉体の変身が先々が楽しみな毎日になるため, 実践し
今から習慣化することだけです。効果があがり成果が出せます。
